top of page
Joanna Głębocka
Sacred water pitcher
Joanna Głębocka fot. SebastianSzulfer.com-6_websize.jpg
Green Leaf Close Up
White Chair
Joanna Głębocka fot. SebastianSzulfer.com-3_websize.jpg
Image by Manuel Barroso Parejo
Joanna Głębocka fot. SebastianSzulfer.com-1_websize.jpg
Joanna Głębocka fot. SebastianSzulfer.com-5_websize.jpg

Joanna Głębocka Psychoterapia

Home: Welcome

„Z twoich słabości wyjdzie twoja siła”

Sigmund Freud

Home: Famous Quote
Sacred water pitcher

Licencjonowany profesjonalista, który Cię poprowadzi

W swojej pracy opieram sie na podejsciu psychodynamicznym. 

Proponuje dlugoterminowa, nieustrukturyzowana psychoterapie, podczas ktorej pacjent moze we wlasnym tempie przepracowywac trudnosci i  poglebiac rozumienie wlasnej unikalnej struktury osobowosci. 

Esencja psychoterapii jest dla mnie zrozumienie nieuswiadomionych uczuc i motywow, co prowadzi do uzyskania poczucia kontroli nad wlasnym zyciem oraz zwiekszenia dostepu do psychicznej energii. Unikam wylacznego skupiania sie na problemach i objawach (jak to ma miejsce np w przypadku psychoterapii poznawczo – behawioralnej). Szczegolna uwage przywiazuje do charakteru relacji z waznymi osobami w zyciu pacjenta, oraz relacji jaka tworzy z terapeuta. 

Waznym obszarem pracy jest dla mnie cialo: pomagam pacjentom nawiazac relacje z cialem, poprzez zwrocenie uwagi na oddech, wzorce napiec miesniowych i rozne doznania plynace z ciala. Dzieki takiej szerokiej, wielowatkowej pracy, uzyskana zmiana ma glebszy i trwalszy charakter.

Jednym ze zrodel inspiracji sa dla mnie koncepcje CG Junga podkreslajace wage integracji przeciwienstw, znaczenie snow, symboli i rytualow w procesie zmiany. 
 

How Do I Work
Joanna Głębocka 5 z drzewem.jpg

Moje Metody Pracy

Psychoterapia ma forme rozmowy pacjenta z psychoterapeuta. Terapeuta zadaje pytania a pacjent odpowiada i odwrotnie, rozmowa ta jednak rozni sie od towarzyskiej pogawedki. Moze poruszac, wywolywac silne emocje, otwierac nowe horyzonty i perspektywy. Aby psychoterapia byla skuteczna, pacjent musi wlozyc wysilek w proces rozumienia tego, co sie z nim dzieje. Droga do zmiany czasem biegnie poprzez ryzyko wyboru nowej reakcji, zachowania, sposobu myslenia. Dla wielu osob dopuszczenie do siebie uczucia szczescia lub wybor tego, co ich uszczesliwia, wydaje sie najwiekszym zagrozeniem.

Pierwsze spotkanie z psychoterapeuta nie jest jeszcze psychoterapia. To konsultacja (czasem moze byc ich wiecej niz jedna), ktorej celem jest wzajemne poznanie sie i ustalenie, czy pacjent rzeczywiscie zainteresowany jest psychoterapia i czy moze ona byc w jego przypadku pomocna. Podczas cyklu konsultacji terapueta wstepnie zapoznaje sie z glownymi trudnosciami pacjenta, zas pacjent ze sposobem pracy terapeuty. Cykl konsultacji konczy sie podjeciem decyzji czy pacjent rozpocznie psychoterapie – jesli tak, ustala sie co ma byc jej efektem, czestotliwosc i czas trwania.

What To Expect
Psychotherapy What Can We Work On

Oto przykladowe trudnosci, z ktorymi mozna zglaszac sie na psychoterapie:

  • lek (np zwiazany z wychodzeniem z domu)

  • uzaleznienia (alkohol, narkotyki, hazard) UWAGA: w zaleznosci od glebokosci uzaleznienia, w przypadku alkoholu lub narkotykow, przed rozpoczeciem psychoterapii moze byc koniecznosc przejscia odtrucia

  • nerwica

  • stres, problemy zwiazane z praca zawodowa lub nauka

  • poczucie osamotnienia

  • depresja, obnizony nastroj, brak energii

  • zaburzenia odzywiania (anoreksja, bulimia, objadanie sie)

  • nadwaga

  • objawy psychosomatyczne (zespol jelita drazliwego, migrena, bole plecow, alergia itp)

  • konflikty, klopoty w zwiazku

  • kryzys po stracie bliskiej osoby  (smierc, rozwod)

  • objawy obsesyjno – kompulsywne, czynnosci przymusowe, obsesje

  • klopoty z dziecmi, trudnosci wychowawcze

  • niemoznosc zajscia w ciaze bez wyraznych przyczyn medycznych

  • DDA (Dorosle Dzieci Alkoholikow)

Joanna Głębocka Individual Therapy.jpg

Terapia Indywidualna

Tu dla Ciebie

Jeśli szukasz wysokiej jakości sesji Terapii Indywidualnej z psychoterapeutą,  to trafiłeś we właściwe miejsce. Prowadzę moich pacjentów na każdym kroku i wdrażam różne metody, aby pomóc im wypracować nowe podejście do wszystkich najbardziej skomplikowanych spraw życiowych. Umów się na wizytę już dziś i zobacz, co mogę dla Ciebie zrobić.

Skorzystaj z mojego doświadczenia zawodowego i szerokiej gamy usług psychologicznych.

Services
Joanna Glebocka - About MeTherapy Office

Pracuje z Pacjentami od 2007 roku

Z wyksztalcenia jestem psychologiem, studia magisterskie ukonczylam na Uniwersytecie Gdanskim. Jestem zarejestrowana jako Clinical Psychologist (psycholog kliniczny) w Health Care Professions Council (HCPC) w  Wielkiej Brytanii. 

W zawodzie psychoterapeuty ksztalcilam sie w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie.  Ukonczylam 4 letnie Studium Psychoterapii oraz wiele krotszych szkolen  z dziedziny m.in pracy z cialem, psychoterapii depresji, zaburzen lekowych oraz diagnozy klinicznej. Ukonczylam takze szereg specjalistycznych szkolen dotyczacych pracy terapeutycznej z zaburzeniami odzywiania, m.in. w Klinice Maudsley w Londynie i w Centrum Badan nad Zaburzeniami Odzywiania (CREDO) w Oksfordzie. 

Obecnie ksztalce sie w nurcie psychoanalizy jungowskiej w Society of Analytical Psychology w Londynie. 

Doswiadczenie zawodowe zdobywalam pracujac w Centrum Interwencji Kryzysowej, Hospicjum i Akademii Medycznej oraz prowadzac prywatna praktyke psychoterapeutyczna w Gdansku. Po przeprowadzce do Wielkiej Brytanii pracowalam w Psychological Services, gdzie prowadzilam krotkoterminowa psychoterapie psychodynamiczna a takze w prywatnej praktyce psychetarpeutycznej w Oxfordzie. Pracowalam rowniez jako psycholog kliniczny w Specjalistycznej Klinice Zaburzen Odzywiania w Oksfordzie.

 

Swoja prace poddaje regularnej superwizji. 
 

About Me
bottom of page